Кариесът е едно от най-често срещаните заболявания на зъбите и е основната причина за загуба на зъби в световен мащаб. Това е процес на разрушаване на твърдите зъбни тъкани, предизвикан от дейността на бактерии в устната кухина. Кариесът може да засегне хора от всяка възрастова група, но е особено чест при деца и възрастни хора.
Причини за кариес
Основната причина за кариес е взаимодействието на бактериите в устната кухина с хранителни вещества, съдържащи захар. Когато тези захари попаднат в устата, бактериите започват да ги разграждат, като произвеждат киселини. Възможно е този процес да започне с малки, невидими изменения в емайла и да прогресира до по-дълбоки слоеве на зъба, ако не се вземат мерки навреме.
Някои от основните фактори, които способстват за развитието на кариес, включват:
Нездравословна диета: Храни с високо съдържание на захари и нишестета (сладки напитки, захарни изделия, бонбони и др.) увеличават риска от кариес.
Нередовно миене на зъбите: Липсата на добра устна хигиена позволява на бактериите да се натрупват върху зъбите, образувайки плака.
Ниско съдържание на слюнка: Слюнката има защитни свойства, като неутрализира киселините и подпомага реминерализацията на зъбите. Ниският поток на слюнка може да увеличи риска от кариес.
Генетична предразположеност: Някои хора са по-податливи на кариес поради различия в структурата на зъбите и тяхната способност да се минерализират.
Недостатъчно флуорид: Флуоридът е важен минерал за заздравяването на зъбите. Неговият дефицит може да направи зъбите по-уязвими на кариес.
Симптоми на кариес
В началните етапи на кариеса може да няма симптоми, тъй като разрушаването на зъбите се извършва под емайла и не предизвиква болка. Въпреки това, когато процесът напредва, могат да се проявят различни симптоми, които включват:
Чувствителност: Често пациентите започват да усещат болка или дискомфорт, когато зъбите им влязат в контакт със студени, топли или сладки храни и напитки.
Болка: Когато кариесът достигне по-дълбоките слоеве на зъба, може да се появи болка, която е по-интензивна и постоянна.
Промени в цвета на зъба: Зъбите може да пожълтеят, потъмнеят или да се появят тъмни петна по тях. Това е знак, че емайлът се разрушава.
Отслабване на зъба: В напреднали случаи зъбът може да се отчупи или да се разхлаби.
Неприятен дъх или вкус в устата: Разрушаването на зъба води до образуването на неприятен дъх и вкус поради бактериалния растеж.
Как да предотвратим кариеса?
Профилактиката на кариеса е изключително важна и може да бъде постигната чрез няколко основни стъпки:
Поддържане на добра устна хигиена:
Редовно миене на зъбите с флуоридна паста два пъти на ден.
Използване на зъбни конци или интердентални четки за почистване на пространствата между зъбите.
Използване на антисептични води за уста за допълнително премахване на бактериите.
Ограничаване на захарите:
Намалете консумацията на храни и напитки с високо съдържание на захар, като сладкиши, газирани напитки и бързи закуски.
Ако консумирате сладки храни, опитайте се да ги ядете по време на основните хранения, за да намалите времето, през което бактериите се хранят със захар.
Редовни стоматологични прегледи:
Посещавайте стоматолога поне веднъж годишно за профилактични прегледи и почистване на зъбния камък.
Ранната диагностика и лечение на кариес могат да предотвратят по-сериозни проблеми.
Флуоридни терапии:
Флуоридът помага на зъбите да се възстановяват от начални поражения и да станат по-устойчиви на атаките на бактериите.
Можете да използвате флуоридни пасти за зъби и да се консултирате със стоматолога си за възможностите за флуоридни лечения.
Здравословна диета:
Яжте храни, богати на калций и витамини, като млечни продукти, зеленчуци и плодове. Това подпомага здравето на зъбите.
Яденето на храни с високо съдържание на влакна (например, ябълки и моркови) може да помогне за естественото почистване на зъбите.
Избягване на вредни навици:
Избягвайте да хапете твърди предмети (като моливи или лед), тъй като те могат да доведат до напукване или счупване на зъбите.
Спрете тютюнопушенето, което уврежда както венците, така и зъбите.
