Съвети

Раздвижване след отпуск и седене: как да започнете с ходене, леки упражнения и силови навици без претоварване и излишен риск.

Какво да направите при слънчево изгаряне с мехури, как да охладите кожата безопасно, какво да не мажете и кога е нужен лекар.

Защо очите се зачервяват след басейн или море, кога причината е хлор/дразнене, кога може да е инфекция и кога е нужен лекар.

Какво да правите при вода в ухото след море или басейн, кои домашни действия са безопасни, какви са признаците на външен отит и кога е нужен лекар.

Как жегата влияе на кръвното налягане, кои хора са по-уязвими, какво да следите у дома и кога да се свържете с лекар.

Как да реагирате при стомашен вирус през лятото, кои признаци говорят за обезводняване и кога диарията, повръщането или температурата изискват лекар.

Как се маха кърлеж безопасно, кои симптоми след ухапване са тревожни, кога се мисли за борелиоза и как да намалите риска през лятото.

Как да разпознаете опасни синьо-зелени водорасли във вода, какви симптоми могат да причинят цианобактериите и кога децата и домашните любимци трябва да стоят далеч.

Сън в гореща нощ: как да охлаждате стаята, кога вентилаторът помага и кога жегата става риск за деца, възрастни и хора с хронични заболявания.

Алергията към амброзия може да започне в края на лятото със запушен нос, кихане и сърбящи очи. Вижте как да намалите полена у дома и кога е нужен лекар.