Нашето тяло е увито в деликатна, но изключително здрава паяжина. Тя обгръща всеки мускул, всяка кост, всеки орган и всеки нерв. Не оставя нищо необхванато. Тази „паяжина“ е фасцията –…
Здрави Днес
- Съвети
Жълтото злато под краката ни: Всичко, което трябва да знаете за глухарчето и неговите лечебни тайни
Всяка пролет то изниква навсякъде, из тревните площи, между плочките на тротоара, край пътищата. Жълтите му цветчета дразни градинарите, а ветрецът разпръсква пухкавото му семе на всички страни. Повечето хора…
Познато ли ви е това: слагате внимателно сварените броколи в чинията, а детето ви ги гледа с такова отвращение, сякаш сте поставили там малко чудовище? Или пък опитвате с морковите…
Усещате скованост сутрин, когато ставате от леглото? Болка в шията, кръста или краката, която идва и си отива? Може би лекарят вече ви е казал онази дума, която не искате…
Едни от нас не могат да си представят сутринта без чаша кафе с препечена филийка или купичка овесена каша. Други пропускат закуската без проблем и се чувстват чудесно чак…
- Алтернативна медицина
Нова немска медицина на д-р Хамер: Болестта като послание от тялото — истина или мит?
Представете си, че всяка болест, от обикновена настинка до рак, е точен биологичен отговор на преживяна емоционална травма. Именно това твърди така наречената Нова немска медицина (на английски: Germanic New…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.