RSV често прилича на настинка, но може да причини бронхиолит или пневмония. Вижте рисковите групи, тревожните признаци и разумните мерки у дома.
Здрави Днес
Въглеродният оксид няма цвят и мирис. Научете ранните симптоми, какво да направите при съмнение и как да намалите риска през отоплителния сезон.
Как да проверите талията, коленете, шевовете и кройката за повече ежедневен комфорт при седене, ходене и изкачване на стълби — без здравни обещания.
Практичен и предпазлив ориентир при зачервяване, сърбеж и протриване под дрехите: какво да промените, какво да не мажете на своя глава и кога е нужен дерматолог.
- Емоционално здравеСъвети
Кръвно налягане в студено време: как да го измервате и кога да потърсите лекар
Студът може временно да повиши кръвното налягане. Практичен план за правилно домашно измерване, разумно проследяване и ясни сигнали кога е нужна лекарска помощ.
Как да се обличате на слоеве при променливо есенно време: практичен избор на кройка, контрол на изпотяването, по-малко триене и свобода на движение.
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.