Вода в ухото след море или басейн най-често е временен дискомфорт, но ако остане усещане за запушване, сърбеж, болка, секрет или влошен слух, може да започва външен отит – възпаление на ушния канал. Най-безопасният първи подход е да подсушите ухото внимателно отвън, да наклоните главата и да не бъркате с клечки, фиби, памук или други предмети навътре.
Краткият отговор: ако няма болка, температура, секрет, диабет, проблем с имунитета, поставени тръбички или съмнение за спукано тъпанче, често може да изчакате и да подсушите внимателно. Ако симптомите се засилват, продължават повече от ден-два или става дума за дете, е разумно да се консултирате с лекар.
Защо водата в ухото понякога води до възпаление
Ушният канал има собствена защита – кожа, ушна кал и нормална киселинност. Когато влагата стои дълго, кожата омеква и става по-лесно раздразнима. CDC описва външния отит като инфекция, която често се свързва с вода, останала в ушния канал след плуване. Това създава среда, в която микроорганизмите могат да се размножават по-лесно.
Рискът е по-висок при често плуване, замърсена вода, агресивно почистване с клечки, екзема, нараняване на кожата в ухото или използване на слушалки и тапи, които задържат влага. Това не означава да избягвате морето или басейна, а да пазите ушния канал от две неща: постоянна влага и механично дразнене.
Какво може да направите веднага
Наклонете главата към засегнатото ухо и леко издърпайте ушната мида назад и нагоре при възрастни, за да помогнете на водата да излезе. Подсушете само външната част с чиста кърпа. Може да легнете за няколко минути на страната на запушеното ухо. Ако използвате сешоар, той трябва да е на ниска температура, от разстояние и за кратко – идеята е лек въздушен поток, не нагряване.
Не поставяйте клечки за уши навътре. Това често избутва ушната кал, драска кожата и влошава проблема. Не капете спирт, оцет, масла или домашни смеси, ако имате болка, секрет, операция на ухо, тръбички, перфорация на тъпанчето или не сте сигурни какво се случва. При такива случаи домашните експерименти могат да навредят.
Кога да мислите за външен отит
Типичните сигнали са сърбеж в ухото, болка при дърпане на ушната мида, чувство за запушване, зачервяване, секрет, неприятна миризма или временно намален слух. Mayo Clinic посочва болка, сърбеж, зачервяване и отделяне на течност като чести признаци на swimmer’s ear. Ако болката става силна или се появи температура, не отлагайте преглед.
NHS съветва да се търси медицинска помощ при силна болка, влошаване, секрет, температура или симптоми, които не преминават. Това е особено важно при деца, бременност, диабет, отслабен имунитет, хронични ушни проблеми или прием на лекарства, които влияят на имунната защита.
Как да намалите риска на море и басейн
- Подсушавайте ушите внимателно след плуване и душ.
- Не бъркайте с клечки навътре в ушния канал.
- Използвайте добре пасващи тапи само ако често имате проблем и лекар ги е препоръчал.
- Избягвайте плуване във видимо замърсена вода или при предупреждения за качество на водата.
- При повторяеми инфекции обсъдете профилактика с УНГ специалист.
Ако плувате в езера, язовири или морски участъци със съмнителна вода, вижте и темата за синьо-зелените водорасли и къпането през лятото. При стомашни оплаквания след плаж или басейн полезен е и материалът за стомашен вирус през лятото. А ако жегата влияе на общото състояние, прочетете за ранните признаци на прегряване и съня в гореща нощ.
Какво не бива да правите
Не опитвайте да „извадите“ водата с остри предмети. Не използвайте свещи за уши. Не слагайте капки с антибиотик, останали от друг човек или от старо лечение. Не пренебрегвайте болка, която се усилва, защото външният отит може да стане много неприятен и да изисква лекарско лечение.
Ако лекарят назначи капки, използвайте ги точно както са предписани. Не спирайте лечение по-рано само защото болката е намаляла, освен ако специалист не ви каже друго. При хора с диабет, имунен дефицит или силна болка прегледът е още по-важен.
Накратко
Вода в ухото след море или басейн обикновено не е опасна, ако отмине бързо и няма болка. Проблемът започва, когато влагата остане, кожата се раздразни и се появят сърбеж, болка, секрет или намален слух. Подсушавайте внимателно, не бъркайте навътре и потърсете лекар при силни, продължителни или повтарящи се симптоми.
FAQ
Мога ли да използвам клечка за уши, ако има вода?
Не е добра идея да бъркате навътре. Така може да раздразните кожата, да избутате ушна кал и да увеличите риска от възпаление.
Колко време е нормално да усещам запушено ухо след плуване?
Кратко усещане за запушване може да премине само. Ако продължава повече от ден-два, има болка, секрет или намален слух, потърсете лекар.
Кога водата в ухото е по-рискова при деца?
При болка, плач, температура, секрет, проблеми със слуха, поставени тръбички или чести ушни инфекции е по-добре детето да бъде прегледано от лекар.
Източници: CDC, NHS, Mayo Clinic. Снимка: Unsplash, качена локално в медийната библиотека на ZdraviSega.
