Интермитентното гладуване (Intermittent Fasting – IF), или периодично гладуване, се превърна в една от най-популярните стратегии за отслабване и подобряване на здравето през последните години. За разлика от традиционните диети,…
Симона
Симона
Казвам се Симона Джебелова и съм на 27 години. Родена съм в София, но преди 5 години се преместих да живея в малко населено място близо до Сандански. Моето хоби е да чета и да се разхождам. Обичам морето и то ме вдъхновява. През свободно си време пиша и се занимавам с креативни дейности.
- Алтернативна медицина
Менопаузата: Нов Поглед: Симптоми, хормонална терапия и управление
от Симонаот СимонаМенопаузата е естествен етап в живота на всяка жена, белязан от края на менструалния цикъл и значителни хормонални промени. Дълго време тя е била тема, обгърната от мълчание и неразбиране,…
- Майка и дете
Ранни знаци за дислексия: Какво да търсите и кога да потърсите помощ
от Симонаот СимонаДислексията е специфично нарушение на ученето, което засяга способността за четене и писане. Тя не е свързана с интелигентността, а по-скоро с начина, по който мозъкът обработва езиковата информация. Разпознаването…
Нанотехнологиите са една от най-динамично развиващите се области на науката, която оперира на нано ниво – обхват от 1 до 100 нанометра. За да си представим мащаба, един нанометър е…
Генната терапия представлява една от най-революционните и обещаващи области в съвременната медицина, предлагайки надежда там, където традиционните лечения са безсилни. Тя стои в челните редици на биотехнологичната революция, като използва…
Интермитентното гладуване (ИГ), или периодично гладуване, се превърна в една от най-популярните тенденции в областта на здравето и благосъстоянието през последните години. Това не е диета в традиционния смисъл на…
В съвременната медицина, скринингът и ранната диагностика са два от най-мощните инструменти в борбата с редица заболявания. Те представляват ключът към подобряване на прогнозата, увеличаване на шансовете за успешно лечение…
За всяка жена, която мечтае за бременност, подготовката на тялото е от изключително значение. Отвъд общото здравословно състояние, приемът на специфични нутриенти може да играе ключова роля не само за…
Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на тялото не реагират адекватно на инсулина – хормон, който регулира кръвната захар. По време на бременност това може да има сериозни последици…
