жега

Как жегата влияе на кръвното налягане, кои хора са по-уязвими, какво да следите у дома и кога да се свържете с лекар.

Сън в гореща нощ: как да охлаждате стаята, кога вентилаторът помага и кога жегата става риск за деца, възрастни и хора с хронични заболявания.

Топлинното изтощение започва с умора, слабост, жажда, замайване, крампи или гадене. Вижте кога е време за охлаждане и кога се търси спешна помощ.

Крампите в краката през лятото често се свързват с жега, потене, натоварване и обезводняване. Вижте кога помагат вода, сол, разтягане и кога не бива да разчитате само на магнезий.

Диабет и жега: защо горещото време може да обърка кръвната захар, как да пазите инсулина и кога да потърсите лекар.