Появата на колики при новородените е често срещан проблем, който тревожи много родители. Коликите могат да създадат голямо напрежение в семейната среда, тъй като бебето изпитва силен дискомфорт и плаче…
Таг:
напрежение
В съвременния свят, където ритъмът на живот е забързан, а изискванията към личността – високи, тревожността и стресът са се превърнали в неизменна част от ежедневието на много хора. Макар…
В съвременния свят, където напрежението и тревожността са част от ежедневието, дишането се оказва мощен, но често пренебрегван инструмент за постигане на вътрешен баланс. Терапевтичното дишане не е просто дишане…
Паник атаките са често срещано психо-емоционално състояние, което може да възникне внезапно и да предизвика интензивен страх, тревожност и физически симптоми като ускорен пулс, затруднено дишане, замаяност и усещане за…
Съвременният начин на живот изисква от много хора да прекарват по 8 и повече часа на ден в седнало положение , най-често пред компютър. Продължителното седене, особено с неправилна стойка,…
В съвременния свят, където прекарваме часове пред компютри, телефони и телевизори, напрежението в очите е често срещан проблем. Симптомите като умора, сухота, замъглено зрение и главоболие могат да бъдат резултат…
Масажът е техника за физическо и психическо възстановяване, която е широко разпространена. Различните видове натиск оказват добро въздействие върху здравето и благосъстоянието. Масажните техники поддържат доброто състояние на мускулите, ставите,…