Подвижност преди мускули – това е мантрата, която все повече специалисти по физическа подготовка приемат като основополагащ принцип. Докато много хора се фокусират върху изграждането на мускулна маса и сила,…
Таг:
подвижност
Ревматоидният артрит (РА) е хронично възпалително заболяване, което засяга предимно ставите, причинявайки болка, скованост и влошаване на тяхната подвижност. Това е автоимунно заболяване, при което имунната система на организма започва…