Чай с мед вместо протеин Дълго време светът на фитнеса беше доминиран от една-единствена визия за възстановяване след тренировка: пластмасов шейкър, прахообразни добавки и бързо поглъщане на протеин още в…
Таг:
протеинови прахове
Растителните протеини достатъчни ли са за пълноценно хранене? Този въпрос вълнува все повече хора, които се обръщат към растителна диета. С нарастващото внимание към устойчивото хранене и здравословния начин на…