хронични заболявания

В свят, в който технологиите и удобствата ни позволяват да стигнем почти навсякъде без да правим и крачка, ходенето пеша често остава подценявано. Но точно тази на пръв поглед обикновена…

Захарта е широко разпространена в ежедневието ни и често не осъзнаваме колко много от нея приемаме ежедневно. Когато започнем да ядем захар, тя бързо се абсорбира в кръвта, повишавайки нивото…