На каква възраст е подходящо да започнат децата да спортуват – това е въпрос, който вълнува много родители, стремящи се да осигурят на децата си здравословно и пълноценно развитие. Отговорът…

Здрави Днес
Млякото от десетилетия заема специално място в храненето на децата. То е източник на калций, протеини, витамини от група B и витамин D – все ключови елементи за растежа и…
Хемофилията е рядко, но сериозно генетично заболяване, свързано с нарушено кръвосъсирване. Тя не се проявява с външни белези, но носи със себе си дълбоки последствия, които могат да засегнат физическото,…
Неделният следобед настъпва и познатото чувство на безпокойство започва да се надига. Мислите се насочват към предстоящата работна седмица, а стомахът се свива от напрежение. Това състояние, познато като синдром…
Никой не обича иглите, но едно обикновено кръвно изследване може да разкрие повече за здравето ви, отколкото предполагате. Редовните лабораторни тестове са един от най-ефективните начини да открием навреме здравословни…
Астмата се характеризира с хронично възпаление на бронхите – малките дихателни пътища в белите дробове. Това възпаление води до периодични пристъпи на задух, хриптене, кашлица (особено през нощта или рано…


Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Най-четени

Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.
