Джинджифилът е корен на растение от семейство Zingiberaceae, който има характерен пикантен вкус и аромат. Той се използва както в кулинарията, така и в традиционната медицина. В кухнята джинджифилът се…
Здрави Днес
Татуировката е сериозен ангажимент, който изисква не само финансови средства, но и добра подготовка на тялото и ума. За да осигурите най-добрия резултат и да направите процеса по-комфортен, има няколко…
Бременността е едно от най-важните и вълнуващи събития в живота на всяка жена. Това е период, през който бъдещите майки трябва да обръщат внимание на своето здраве и благосъстояние,…
Смехът е универсален език, който не познава граници. Той не само ни сближава с хората около нас, но и има изненадващо мощен ефект върху нашето здраве. Особено върху сърдечносъдовата система,…
- Емоционално здравеАлтернативна медицина
Нови техники за дълбоко дишане могат да заменят антидепресантите
В последните години изследванията върху дишането като метод за справяне със стреса и депресията набират скорост. Все повече специалисти твърдят, че някои техники за дълбоко дишане могат да бъдат толкова…
Изграждането на здравословни хранителни навици у децата е един от най-ценните уроци, които родителите могат да им дадат. Още от ранна възраст храната формира не само физическото здраве, но и…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.