Слънчево изгаряне с мехури означава по-дълбоко увреждане на кожата и не бива да се третира като обикновено зачервяване. Първата цел е охлаждане, течности, предпазване на кожата и наблюдение за тревожни признаци. Не пукайте мехурите, не мажете с домашни смеси и потърсете лекар при силна болка, голяма засегната площ, температура, втрисане, замайване, признаци на инфекция или ако става дума за дете, бременност, хронично заболяване или отслабен имунитет.
Темата е особено актуална в края на лятото, когато хората често подценяват слънцето след няколко дни на море или планина. Кожата вече е натоварена, а допълнителен ден без добра защита може да доведе до болезнено изгаряне, което се усеща най-силно вечерта и през следващото денонощие.
Какво да направите в първите часове
Излезте от слънцето веднага. Най-добре е да останете на хладно и на сянка, а засегнатата кожа да бъде покрита с лека, широка дреха. Охлаждането трябва да е внимателно: прохладен душ, хладни компреси или влажна чиста кърпа. Лед директно върху кожата не е добра идея, защото може да усили увреждането.
Американската академия по дерматология препоръчва прохладни бани или душове, овлажняване на кожата и прием на повече течности. Ако има мехури, те трябва да останат цели. Мехурът е естествена защита на увредената зона; когато се спука насилствено, рискът от инфекция се увеличава.
Какво да не мажете върху изгорялата кожа
Не слагайте масло, спирт, оцет, кисело мляко, паста за зъби, сода или билкови отвари върху мехури. Част от тези „домашни“ решения могат да раздразнят допълнително кожата или да внесат микроби. Ако използвате продукт за след слънце, изберете нежен овлажнител без парфюм и не го втривайте грубо.
При болка може да обсъдите с фармацевт или лекар подходящ обезболяващ продукт, особено ако имате стомашни, бъбречни, сърдечни заболявания, приемате лекарства за разреждане на кръвта или става дума за дете. Не спирайте предписано лечение заради изгаряне без лекарски съвет.
Кога слънчевото изгаряне вече е повод за лекар
Потърсете медицинска помощ, ако мехурите са върху голяма площ, ако болката е силна, ако има температура, втрисане, гадене, обърканост, замайване, сънливост или признаци на обезводняване. Лекар е нужен и при зачервяване, което се разширява около мехура, гной, силно подуване, неприятна миризма или червени линии по кожата.
NHS съветва да се търси помощ при тежко слънчево изгаряне, мехури, подуване, много силна болка или симптоми на топлинно изтощение. Това е важно, защото изгарянето и прегряването често вървят заедно. Ако човек е бил на плаж дълго, има главоболие, слабост и гадене, проблемът може да не е само в кожата.
Мехури: защо не трябва да ги пукате
Мехурите се появяват, защото горният слой на кожата е увреден и под него се събира течност. Това изглежда неприятно, но има защитна роля. Ако мехурът се спука сам, мястото трябва да се измие внимателно с вода и мек сапун, да се покрие с чиста, незалепваща превръзка и да се следи за инфекция.
Не отлепяйте кожа, не търкайте с кърпа и не използвайте ексфолианти, докато мястото не се възстанови. Новата кожа е чувствителна и лесно се наранява. След такова изгаряне е разумно няколко дни да избягвате плаж, басейн и тренировки на силно слънце.
Деца, възрастни хора и хронични заболявания
При деца прагът за консултация трябва да е по-нисък. Детската кожа изгаря по-бързо, а обезводняването може да настъпи по-лесно. Същото важи за възрастни хора, хора с диабет, кожни заболявания, имунни проблеми, бременност или лекарства, които повишават чувствителността към слънце.
Ако човек приема антибиотици, ретиноиди, някои лекарства за кръвно налягане, диуретици или други терапии, е добре да провери листовката и да се консултира със специалист при необичайно силна реакция на слънце.
Как да се предпазите след изгаряне
След изгаряне кожата остава уязвима дори когато болката намалее. Носете дрехи с по-плътна тъкан, шапка и очила, стойте на сянка между късната сутрин и следобеда и използвайте слънцезащита според указанията на продукта. CDC препоръчва сянка, защитно облекло и широкоспектърен слънцезащитен продукт като част от основната защита от UV лъчи.
Ако денят е много горещ, мислете и за общото състояние, не само за кожата. Полезни са и материалите ни за ранни признаци на прегряване, кръвно налягане в жегата, сън в гореща нощ и крампи в краката през лятото.
Накратко
При слънчево изгаряне с мехури най-важното е да спрете новото излагане на слънце, да охладите кожата внимателно, да пиете течности и да не пукате мехурите. Домашните „лекове“ върху увредена кожа могат да навредят. Ако има тежки симптоми, големи мехури, инфекция или рисков човек, не чакайте да „мине от само себе си“.
FAQ
Колко време отнема възстановяването?
Лекото изгаряне често се успокоява за няколко дни, но изгаряне с мехури може да отнеме повече време. Ако болката се засилва или кожата изглежда инфектирана, потърсете лекар.
Мога ли да се къпя в море или басейн, ако имам мехури?
По-добре не, докато кожата не се възстанови. Солена или хлорирана вода може да раздразни мястото, а спукани мехури повишават риска от инфекция.
Помага ли алое вера?
Нежен продукт с алое може да успокои леко раздразнена кожа, ако не съдържа дразнещи добавки. При мехури, силна болка или съмнение за инфекция не разчитайте само на козметичен продукт.
Източници: American Academy of Dermatology, NHS, CDC. Снимки: Unsplash, качени локално в медийната библиотека на ZdraviSega.
