Зимата е сезон, в който жените трябва да бъдат особено внимателни и да полагат допълнителни грижи за своето здраве. Студеното време, дъждът, снегът и силните ветрове могат да окажат сериозно…
Здрави Днес
Изборът на спорт е важен и често може да бъде объркващ, особено когато не знаем какво точно търсим. Спортът е не само начин за поддържане на физическа форма, но и…
Захранването при бебетата е един от най-важните етапи в тяхното развитие и изисква внимателен подход от родителите. То представлява процесът на постепенно въвеждане на твърди храни в менюто на бебето,…
- Емоционално здраве
Влиянието на Синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност върху продължителността на живота
Синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ) е неврологично разстройство, което се характеризира с неспособност да се концентрирате, хиперактивност и импулсивно поведение. Това състояние може да се прояви както…
Когато в семейството се появи новородено, един от първите и най-важни въпроси, с които се сблъскват родителите, е как да хранят своето бебе. Дебатът между кърменето и адаптираното мляко съществува…
В последните години утежнените одеяла придобиха изключителна популярност, особено сред хората, страдащи от тревожност и безсъние. Но дали наистина работят, или са просто поредната модна тенденция? Какво представляват утежнените…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.