В стремежа си да отслабнем или да подобрим здравословното си състояние, често се обръщаме към диетите като средство за постигане на желаните резултати. Въпреки добрите намерения, много хора се сблъскват…
Здрави Днес
Хомеопатията е метод на лечение, уникален по начина си на действие и приложение. Той силно се различава в подхода си към третирането на болести от т.нар. традиционна медицина. Точно за…
В забързаното ни ежедневие често не разполагаме с много време за фитнес и тренировки. Посещаването на фитнес залата за много от нас отнема прекалено много време. Поради тези причини тренировките…
Билките са един от най-древните методи за лечение. Те са основата, от която всички лекарства и медикаменти са разработени. Лечението с билки е най-природосъобразния и натурален лечебен метод. То датира…
Първата година от живота на бебето е изключително важен период, а правилното хранене играе решаваща роля за неговия растеж, развитие и здраве. Майката също се нуждае от специално внимание…
Зимата е сезон, който често поставя предизвикателства пред нашата имунна система. Студеното време, по-малкото слънчева светлина, увеличеното време, прекарано на закрито, и разпространението на вирусни инфекции като настинка и грип,…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.