В съвременното общество много фактори като неправилно хранене, тютюнопушене и консумация на алкохол, водят до възпаления и стомашно-чревни заболявания. За доброто здраве, лечението и облекчаването на симптомите, правилното хранене играе…
Здрави Днес
-
-
Емоционално здраве
Психологични техники за повишаване на самочувствието и самооценката
от Дарияот ДарияСамооценката и самочувствието играят ключова роля за нашето психично здраве и успех в живота. Те влияят на нашите взаимоотношения, работни постижения и начин на възприемане на света. Когато имаме…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.