Пълните рафтове в супермаркетите ни предлагат безкраен избор от храни – цветни опаковки, здравословни обещания и примамливи думи като „био“, „натурално“ и „без захар“. Но зад тази маркетингова фасада стои…
Здрави Днес
В съвременния свят, където медицината е напреднала, а контрацептивните технологии предлагат разнообразие от възможности, презервативите и бариерните методи често се възприемат като остарели или второстепенни. Мнозина смятат, че щом разполагат…
Лятото е време за свобода, почивка и време сред природата. Но с топлото време идват и нежеланите гости – комари, кърлежи, мушички и други насекоми, които могат да развалят и…
Посещението при лекар може да бъде стресиращо преживяване за много деца – особено в ранна възраст, когато непознатите хора, звуци, уреди и очакванията за болка ги карат да се чувстват…
Подвижност преди мускули – това е мантрата, която все повече специалисти по физическа подготовка приемат като основополагащ принцип. Докато много хора се фокусират върху изграждането на мускулна маса и сила,…
Морската сол от векове е част от народната медицина, козметиката и балнеологията. Добита чрез естествено изпаряване на морска вода, тя съдържа ценни минерали като магнезий, калций, калий и натрий, които…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.