Посещението при лекар може да бъде стресиращо преживяване за много деца – особено в ранна възраст, когато непознатите хора, звуци, уреди и очакванията за болка ги карат да се чувстват…
Здрави Днес
Подвижност преди мускули – това е мантрата, която все повече специалисти по физическа подготовка приемат като основополагащ принцип. Докато много хора се фокусират върху изграждането на мускулна маса и сила,…
Морската сол от векове е част от народната медицина, козметиката и балнеологията. Добита чрез естествено изпаряване на морска вода, тя съдържа ценни минерали като магнезий, калций, калий и натрий, които…
Спирането на цигарите е едно от най-добрите решения, които човек може да вземе за здравето си. Макар процесът да не е лесен, ползите започват да се проявяват почти веднага. Още…
Хомеопатия срещу билколечение – два термина, които често се объркват в света на алтернативната медицина. Въпреки че и двата подхода използват природни елементи за лечение, те се различават кардинално по…
Замърсяването на въздуха е сред най-сериозните екологични предизвикателства на съвремието, което засяга не само околната среда, но и пряко здравето на човека. Въпреки че често остава невидимо за окото, въздухът,…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.