Топлият шоколад: Терапия или вреда? Когато навън температурите паднат под нулата, а денят стане непривично кратък, сетивата ни инстинктивно търсят уют. В този момент нищо не изглежда по-примамливо от димяща…
Здрави Днес
Магията на тежкото одеяло през зимата Зимата носи със себе си особен уют – аромат на канела, топли напитки и искрящ сняг навън. Но заедно с красотата на сезона идват…
Лимонова вода срещу зимния студ Когато термометърът навън падне под нулата, тялото ни превключва на съвсем различен режим на работа. Сутрините стават по-трудни, енергията ни е в дефицит, а имунната…
Руската салата е едно от най-обичаните ястия на празничната трапеза. Тя носи усещане за уют, традиция и споделеност, но в класическия си вид често е тежка, калорична и богата на…
Празниците са време за радост, срещи с близки хора, вкусна храна и дълги вечери около трапезата. Именно тогава обаче много хора усещат напрежение – от една страна искат да се…
Карамфилът (Syzygium aromaticum) е ароматна подправка, позната и използвана от хилядолетия. Представлява изсушената цветна пъпка на тропическо дърво от семейство Миртови, произхождащо от Индонезия. Благодарение на характерния си силен аромат…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.