Супата: Зимната суперхрана за здраве Когато първите студени ветрове започнат да се промъкват през дрехите ни, тялото ни инстинктивно променя своите нужди. През зимата метаболизмът се забавя, имунната система е…
Здрави Днес
Когато мислим за плесен, обикновено си представяме зелен, син или бял слой върху храната. Но не всичко плесенно е очевидно на пръв поглед. Много храни могат да съдържат невидима плесен,…
Зимна грижа за суха кожа Студеният вятър, сухият въздух от радиаторите и рязката смяна на температурите превръщат зимата в истинско изпитание за най-големия ни орган. Когато кожата започне да се…
Храни срещу зимен блус Зимните месеци често носят със себе си не само ниски температури, но и специфично състояние на духа, известно като сезонно афективно разстройство. Липсата на достатъчно слънчева…
Бебешката кожа е изключително нежна, тънка и чувствителна, което я прави особено уязвима през студените месеци. Ниските температури, студеният вятър, сухият въздух и честите преходи между топли и студени помещения…
Отслабване с билки: Как чайовете топят мазнини? В съвременния свят, където търсенето на естествени решения за контрол на теглото и укрепване на имунитета е във възход, чаят се явява ефикасен…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.