Силата на ума е едно от най-големите богатства, които притежаваме, но често подценяваме. В забързаното ежедневие, изпълнено с предизвикателства, стресът се превръща в постоянен спътник на съвременния човек. В такива…
Здрави Днес
-
-
Социалните мрежи са неразделна част от ежедневието на милиони хора, като младите са най-активната група потребители. Те предлагат платформи за комуникация, споделяне на информация, развлечение и себеизразяване, но също така…
-
Физическата активност при децата е от изключително значение за тяхното цялостно развитие – физическо, емоционално, социално и когнитивно. В динамичния съвременен свят, в който технологиите заемат централно място в ежедневието,…
-
Конната терапия, известна още като хипотерапия, се утвърждава като една от най-ефективните алтернативни терапии за деца с аутизъм. Тя съчетава физическите, емоционалните и социалните ползи, които общуването с конете може…
-
Ваксинациите са едно от най-важните решения, които родителите могат да вземат за здравето на своето дете. Те не само предпазват бебето от сериозни и животозастрашаващи заболявания, но също така…
-
Храненето според сезона е важен аспект от здравословния начин на живот, който често остава подценяван в съвременното ежедневие. В епоха на глобализация, когато можем да намерим ягоди през зимата и…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.