Лятото е сезонът на слънцето, морето и разходките на открито. За много хора това е време на почивка и събиране на слънчеви лъчи. Но за други – излагането на слънце…
Здрави Днес
Появата на колики при новородените е често срещан проблем, който тревожи много родители. Коликите могат да създадат голямо напрежение в семейната среда, тъй като бебето изпитва силен дискомфорт и плаче…
Ревматоидният артрит (РА) е хронично възпалително заболяване, което засяга предимно ставите, причинявайки болка, скованост и влошаване на тяхната подвижност. Това е автоимунно заболяване, при което имунната система на организма започва…
Когато близък човек преминава през психическа криза или се бори с емоционални трудности, естествената ни реакция е да искаме да помогнем. Да бъдем до него, да го подкрепим, да го…
Пролетта е време на обновление, на цветя, на слънчеви дни и на нови начала. Много хора очакват с нетърпение този сезон, но също така редица от нас изпитват така наречената…
Физическата активност е ключов елемент в поддържането на добро здраве, особено при хора с наднормено тегло или затлъстяване. Но да започнеш да се движиш, когато тялото ти вече носи допълнителна…
Хранене
Храната може да е както отрова, така и лекарство. В този раздел ще ви помогнем да направите разликата. Тук ще откриете полезните храни и хранителни практики, с които храната освен удоволствие ще се превърне и в източник на здраве и енергия. Превенцията е най-прекият път към здравето, а този път задължително включва качественото и разнообразно хранене. И в крайна сметка ще се опитаме да Ви убедим, че "вкусна" и "здравословна" храна не си противоречат.
Майка и Дете
В категорията "Майка и дете" ще намерите полезни съвети и ресурси за здравето и благополучието на майките и техните деца . Мисията ни е да помогнем на майките да осигурят най-добрата грижа за себе си и своите деца. Предоставяме актуална информация и практични препоръки за поддържане на здравословен начин на живот, който да води до силни и щастливи семейства.